Visiter les Cinque Terre

Comment visiter les Cinque Terre, slow tourisme et respectueux du territoire

Rejoindre les Cinque Terre est une expérience unique, aussi importante que le séjour lui-même : cela signifie traverser l’un des territoires les plus beaux de la planète et extrêmement riche sur le plan naturel. L’est de la Ligurie est célèbre pour ses paysages qui ont inspiré des générations d’écrivains, de poètes et de peintres. Ce guide a pour but de fournir des indications simples, afin d’aider ceux qui souhaitent revenir avec un souvenir indélébile de leur voyage.

Les Cinque Terre (Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso) sont l’une des destinations touristiques les plus appréciées de la Ligurie, célèbres pour leurs paysages à couper le souffle, leurs sentiers de randonnée, leurs paysages en terrasses et leurs villages colorés dépeints par des maîtres tels que Telemaco Signorini.

Pour se rendre dans les Cinque Terre, il existe plusieurs possibilités, chacune avec ses avantages et ses inconvénients, et notre souhait étant de vous fournir une liste exhaustive :


Vélo, pour les férus de sport

Les itinéraires, aussi exigeants que gratifiants, présentent des dénivelés considérables, de plus de 16 %, et de plusieurs centaines de mètres si l’on veut faire des haltes dans les villages.
C’est pourquoi l’un des choix les plus courants consiste à emprunter la route panoramique (en excellent état), même s’il y a parfois beaucoup de circulation. Il est possible ainsi d’apprécier les Cinque Terre d’en haut, en traversant des bois, des terrassements et en rencontrant d’anciennes églises paroissiales.
Hypothèse : départ de La Spezia pour rejoindre Biassa (éventuellement avec les transports publics) et de là continuer jusqu’à Levanto en empruntant la route panoramique. Il s’agit de 35 kilomètres au cours desquels le dénivelé peut être réduit, jusqu’à la descente finale qui permet d’atteindre le village.
De là, prendre la piste cyclable qui, en suivant la voie ferrée désaffectée du XIXe siècle, rejoint Bonassola et Framura (deux localités splendides et plus isolées que les Cinque Terre) ; le parcours comporte quelques endroits abrités du soleil qui permettent de se rafraîchir – des tunnels creusés dans la roche – et de nombreux points de vue à pic sur la mer.
Une fois arrivé à destination, deux possibilités s’offrent au visiteur. Soit retourner au chef-lieu en train, soit reprendre la piste cyclable jusqu’à son étape initiale (Levanto) et embarquer.
En effet, il existe un service de navigation qui longe les Cinque Terre et Portovenere avant de revenir à La Spezia. Cette option vous permettra de voir les Cinque Terre d’un point de vue privilégié, celui de la mer ; vous pourrez vous détendre pendant que le bateau vous ramènera à La Spezia, revigoré par la brise marine.
En effet, le service de navigation donne la possibilité aux passagers, munis du billet, de transporter leur vélo.


En voiture, êtes-vous sûr de vouloir le faire?

La visite des Cinque Terre et des environs peut également se faire en voiture, mais la possibilité de trouver un parking est limitée, quelle que soit la saison, sauf en hiver. Les parkings disponibles sont payants et très peu nombreux. Nous ne conseillons cette option qu’à ceux qui souhaitent explorer l’intérieur des terres, comme le Val di Vara, en suivant un itinéraire en altitude qui privilégie les zones sauvages et moins fréquentées.
Quoi qu’il en soit, en suivant la route panoramique (par exemple, à partir de La Spezia), il est possible de profiter du paysage des Cinque Terre d’en haut, avec d’inoubliables couchers de soleil sur une mer scintillante. Il vaut mieux éviter les endroits les plus fréquentés et, en haute saison, bondés de touristes. Vous pouvez visiter des lieux comme Groppo et Volastra, au-dessus de Riomaggiore, ou San Bernardino. Il y a également de nombreux sanctuaires immergés dans le maquis méditerranéen, les oliveraies et les vignobles : Nostra Signora di Soviore, Nostra Signora di Reggio et Nostra Signora di Montenero ; ici, vue à couper le souffle et tranquillité sont garanties, sur fond de chant des cigales.


Train, le choix classique – le pour et le contre

Le train est le moyen le plus courant pour visiter les Cinque Terre et rejoindre Levanto. Des dizaines de trajets quotidiens partent de la gare centrale de La Spezia. Les stations côtières sont desservies par la ligne du XIXe siècle, qui permet d’apercevoir des falaises sauvages inattendues entre les tunnels.
Cependant, comme il s’agit du moyen de transport le plus utilisé, il a tendance à être surchargé, surtout en période estivale, avec les inconvénients que cela peut entraîner. Par exemple, il peut arriver de devoir faire le voyage à pied, si on n’a pas de place réservée. Le trajet, en raison de la foule et du fait qu’une grande partie de l’itinéraire est dans les tunnels, peut être un peu pénible, sans compter le fait qu’il est difficile d’utiliser Internet sur smartphone en raison de l’absence de réseau dans les tunnels.
Certes, le prix et la rapidité sont incomparables mais, pour atteindre le littoral, il faudra dans certains cas descendre le long des ruelles et se dépêtrer de la foule présente à la gare presque toutes les heures ; en outre, la limite des barrières architecturales n’est pas toujours surmontable.
Quoi qu’il en soit, pour ceux qui décident d’opter pour le train, il est conseillé de choisir, parmi les services ferroviaires, l’achat de la carte « Cinque Terre Card/Treno » qui, en plus d’inclure la possibilité de se déplacer, en deuxième classe (uniquement sur les trains régionaux et régionaux rapides, à l’exclusion des trains rapides IC/ICN/FB), sans limites entre La Spezia, Levanto et les Cinque Terre, donne accès aux sentiers qui, hors hiver, seraient payants (celui de Monterosso à Vernazza et celui de Vernazza à Corniglia). En outre, ce billet permet d’utiliser les navettes qui desservent le Parc.
L’achat de la Cinque Terre Card/Treno est facile : il peut être effectué dans les gares, dans les offices de tourisme « Infopoint » de la région ou sur le site Internet de Trenitalia (https://www.trenitalia.com/it/treni_regionali/liguria/viaggiare_nelle_5terre.html).


À pied, pour suivre les traces de l’histoire

Vu d’en haut, ce territoire apparaît comme un enchevêtrement de sentiers, dont la plupart peuvent être parcourus gratuitement.
Avec pour exception, en été, les sentiers qui relient Monterosso à Vernazza et Vernazza à Corniglia, dans les deux sens.
Depuis l’arrière-pays, il est possible de rejoindre tous les villages des Cinque Terre. Par exemple, le sentier de Casella jusqu’au sommet des montagnes derrière Manarola et San Bernardino est très suggestif.
Certains suivent le sentier sinueux de Portovenere (accessible en bateau) jusqu’à Muzzerone et de là jusqu’à la colline du Telegrafo. C’est un chemin très difficile, surtout s’il fait chaud, mais qui offre une vue unique au milieu des anciennes carrières abandonnées de Portoro et des parois chères aux grimpeurs. Il s’agit de l’AV5T (« Alta Via delle Cinque Terre »), le sentier à partir duquel il est possible d’accéder à tous les endroits. Il est également possible de l’emprunter à partir de Biassa, lieu-dit de La Spezia, ce qui permet d’éviter une grande partie de la montée intense et de profiter d’une longue promenade à travers des forêts et des paysages en terrassements avec un dénivelé relativement faible.
L’ensemble de l’AV5T prendrait plus de vingt heures, pour une longueur d’environ 60 km, mais il est toujours possible de quitter le sommet des montagnes et d’atteindre des villages de la côte tels que : Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. Il suffit de rester en altitude jusqu’à ce se trouver à proximité du village que l’on veut visiter.
À l’exception de Corniglia, chacune des Cinque Terre est desservie par des bateaux (il est toujours possible d’acheter le billet avant d’embarquer) ; ainsi, après une journée intense d’excursions, on peut retourner à son hébergement en profitant, depuis le pont, de la brise marine et du soleil ambré qui précède le coucher du soleil.
Alternative : en quelques heures, éventuellement en partant le matin vers 8 h 00, rejoindre Riomaggiore. De La Spezia à Biassa en bus pour économiser des forces, puis récupérer le sentier vers Riomaggiore. À Riomaggiore, acheter un billet journalier pour faire des haltes dans chacune des Cinque Terre. Par exemple, Monterosso et, de là, rejoindre Vernazza par le sentier prévu à cet effet (payant en été).
En parcourant les sentiers qui mènent aux Cinque Terre, il est possible de voir les traces préhistoriques et lithiques des anciens Ligures : le menhir brisé de Monte Capri et le menhir - Masso Diavolo.


Camping-car et van, la mobilité – aventureuse – du moment

Se déplacer avec un van ou un camping-car peut être une solution valable pour explorer la région des Cinque Terre et ses environs. De nombreuses aires équipées sont à la disposition des voyageurs qui choisissent de se déplacer de cette manière.
Cependant, toutes ne sont pas accessibles à tout moment de l’année, tandis que d’autres, en haute saison, peuvent être assez onéreuses.
Voici les endroits où une ou plusieurs aires de repos adaptées sont disponibles : La Spezia, Monterosso, Levanto, Deiva Marina. Certaines disposent de l’électricité et sont surveillées par vidéo, d’autres n’ont pas de commodités particulières et répondent à un plus grand désir d’aventure.
Quelle que soit la zone choisie, il est important d’examiner comment elle est reliée au village le plus proche par les transports publics ; en effet, il se peut que vous ayez du mal à vous déplacer le soir, dans l’obscurité, en raison du nombre réduit de services de bus ou de leur absence totale.
Un autre aspect à ne pas sous-estimer est la possibilité d’atteindre facilement les destinations touristiques et les paysages qui vous intéressent, en évitant les temps d’arrêt et les longues attentes causées par d’éventuelles correspondances.
Parmi les sites d’intérêt qui caractérisent la région de La Spezia, il ne faut pas manquer l’île de Palmaria. Accessible par de nombreux bateaux, elle offre des possibilités d’excursion uniques. Portovenere est un merveilleux village, avec son ensemble religieux accroché à la roche et la suggestive grotte de Byron. Nous attirons l’attention des touristes sur le fait que Portovenere est accessible en voiture, en bus, par le réseau de sentiers ou en bateau ; le village n’est pas desservi par la ligne de chemin de fer.
En outre, les Cinque Terre, Levanto, Deiva et Moneglia sont accessibles en train et par un service de bateau efficace qui vous permet de vivre une expérience unique en termes de paysage : observer la Riviera di Levante depuis le pont de l’un des nombreux bateaux. Vous pourrez ainsi profiter de la brise marine, du soleil et de la beauté naturelle du parc UNESCO, qui se résume à la vision de son littoral unique au monde.


En profitant du service de bateau ou avec son propre bateau, les Cinque Terre à portée de mer

Les Cinque Terre sont à portée de mer. Les villages se sont développés en regardant l’horizon, les habitants ayant transformé, au cours de siècles d’activité, les crêtes rocheuses escarpées derrière le village en terrassements. Des jardins suspendus où l’on cultive la vigne, l’olivier et les légumes et au sommet desquels se trouvent la forêt, des étendues de genêts, de genévriers et de myrtes.
En suivant le littoral en bateau, on peut profiter pleinement d’un tel paysage, de son unicité, voir chacun des villages se rapprocher et s’enrichir de détails. Au cours des trois cents dernières années, cette mer, ces maisons colorées qui se dressent sur les hauteurs ont attiré les peintres du monde entier. C’est leur palette qui s’offre à nos yeux, riche en nuances qui vont du turquoise au vert en passant par l’ocre et le rouge brique.
Aujourd’hui, il est possible de naviguer en bénéficiant de tout le confort possible, y compris d’un excellent Wi-Fi (contrairement au train), sans compter le fait de ramener chez soi des images autrement inaccessibles – le rocher Ferale, les Rosse, les Nere – et en général, d’avoir une vue d’ensemble sur Portovenere et Palmaria, ainsi que sur le golfe des Poètes, donc Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso ainsi que Levanto, Deiva et Moneglia ; ainsi que de happer du regard les nombreux villages qui se trouvent plus loin de la côte, vers le sommet des montagnes.
L’utilisation des services de navigation nous donne la possibilité de suivre l’itinéraire autrefois emprunté par les « leudi » (bateaux de marchandises typiques de la Riviera ligure) qui, dans les Cinque Terre, récupéraient leur cargaison d’huile et de vin pour l’emmener sur les marchés de Gênes ou de Toscane. Naviguer dans les Cinque Terre, surtout en été, lorsque les conditions de mer sont les meilleures, ajoute des trésors inestimables à la mémoire du voyageur et lui épargne un voyage certes plus rapide, mais qui n’offre pas la même variété de paysages : une grande partie du temps des voyageurs en train se déroule dans l’obscurité des tunnels, coupés du monde environnant.

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